유자차 효능 및 부작용에 관한 포스팅입니다.
유자차 효능은 무엇이고 주의해야할 부작용은 무엇이 있을까요?
유자는 유자나무의 열매로, 4-7cm의 크기에 노랑색을 띄는 공모양입니다. 지금은 남해의 특산물로 유명한 유자의 원산지는 중극 양쯔강 상류이며, 국내에는 840년 신라의 장보고를 통해 들어오게 되었다고 합니다. 향이 매우 좋아 향료로 쓰이며 건강에 효능이 좋아 한방에서 약재로도 사용되기도 합니다. 평소에 유자자를 꾸준히 마시는 사람은 일년 내내 감기에 걸리지 않을 정도로 건강을 유지할 수 있다는 말도 있는데요, 오늘 이 시간에 그 원리가 무엇이고 유자가 감기예방 외에 또 무슨 효능이 있는지 한번 알아보고 주의해야할 유자차 부작용은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다.