마테차의 효능 우리나라에서 마테차 붐이 일게 된 가장 큰 이유는

마테차의 효능
우리나라에서 마테차 붐이 일게 된 가장 큰 이유는 체중감량 효능으로 집중 소개됐기 때문이다. 하지만 그것은 유난히 체중에 민감한 우리나라 사람들을 겨냥한 1차적 홍보 효과에 지나지 않는다. 마테차의 화학적 성분은 녹차와 비슷하지만 영양분은 더욱 풍부하다. 많은 과학적 연구에서 마테차는 인간이 생명을 유지하는 데 필요한 거의 모든 비타민, 미네랄, 영양소들을 함유한다는 사실이 밝혀졌다. 마테차에는 정신 안정 효과, 빈혈 해소, 노화 방지 등 몸에 이로운 여러 가지 효능이 있다. 천연의 정력제라 불리는 마테차의 효능에 대해 알아보자.

1 식욕을 억제하고 체중을 조절한다
마테차의 미네랄 성분은 포만감을 주어 폭식을 예방해준다. 뿐만 아니라 칼로리가 거의 없기 때문에 아무리 마셔도 살 찔 걱정이 없다. 마테차의 성분 중 크산탄 알카로이드, 테오브로민, 플라보노이드, 사포닌, 폴리페놀 화합물은 지방산을 혈액에 침투시켜 에너지로 사용되게 하여 체중을 감소시킨다.

2 면역력을 강화시켜준다
마테차의 성분 중 사포닌이라는 성분은 강력한 면역증강력 성분으로 알려져 있다. 마테차를 꾸준히 섭취하면 잔병을 예방할 수 있고 허약 체질을 개선할 수 있다. 또 사포닌은 나쁜 콜레스테롤인 혈중 악성 콜레스테롤의 양을 감소시킨다. 이것은 마테가 함유한 사포닌이 콜레스테롤과 쓸개즙에 작용해 위장의 콜레스테롤 흡수를 막아주는 활동을 하기 때문이다.

3 빈혈을 예방해준다
마테차는 녹차보다 5배나 더 많은 철을 함유하고 있다. 성인남성이 하루에 섭취해야 할 철분은 10g 정도. 철분은 원래 흡수가 잘 안 되는 영양소로 매일 식사로 10~12g 또는 그 이상의 양을 섭취해도 체내로 흡수되는 것은 10% 정도 밖에 안 된다. 이렇게 우리 체내에 철분이 부족하다 보면 철분 결핍성 빈혈을 일으키게 된다. 또 철분 흡수를 방해하는 탄닌이 들어 있지 않아 빈혈 해소에 좋다.

4 몸을 따뜻하게 해준다
녹차와 달리 마테차는 몸을 따뜻하게 하는 효과가 있다. 마테차엔 테오필린과 테오브로민 성분도 들어 있는데 이들 성분엔 혈관을 확장하는 작용이 있어서 냉증에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 우리나라의 인삼과 쑥을 먹으면 몸이 따뜻해지는 효과와 비슷하다고 생각하면 된다. 평소에 손발이 찬 사람들이 마테차를 꾸준히 마시면 도움이 된다.

5 노화를 방지해준다
마테차 섭취시 항산화효과를 볼 수 있는데 그 정도가 강력하다. 체내의 유산소를 없애주기 때문에 녹차보다 우수한 노화 방지 효과를 자랑한다.

6 정신 안정 효과가 있다
마테의 콜린, 트립토판 등의 성분들은 정신을 안정시켜주고 우울증에도 효과가 있다. 또 카페인 성분이 기분을 좋게 만들어준다. 차의 카페인은 소변으로 배출되며 서서히 기분 좋게 만들어주는 효과가 있다. 고대 사회에서 신에게 제물을 바칠 때 약초를 나누어 복용하면서 카타르시스를 공유하곤 했는데 이것은 차에 쓰이는 약초의 카페인 효과를 공유한 것이다.

7 불면증을 없애준다
마테차를 꾸준히 섭취하면 수면주기가 정상적으로 바뀔 뿐 아니라 자신이 원하는 수면 주기를 의식적으로 유지할 수 있다. 이러한 효과 때문에 실제로 불면증 효과차로 많이 사용되고 있다. 또 불규칙한 생활을 하는 사람들은 마테차 섭취를 통해 생활 습관을 바꿀 수 있다.

8 위를 건강하게 해준다
다량의 활성 화합물과 천연 항산화제를 함유하고 있는 마테차는 소화를 촉진시켜줄 뿐 아니라 손상된 위를 재생해주는 효과가 있다. 보통 위에 쓰는 약들이 소화불량에 좋으면 위산 과다에 좋지 않고 위산과다에 좋으면 소화불량에 특별한 효과가 없는 반면 마테차는 이 두 가지를 모두 충족시켜준다.

결과 (러시아어) 1:

Польза для здоровья чай мате Чай мате стал основной причиной для бум дней вес потеря эффективности из-за интенсивных введение ССА. Однако исключительно чувствителен к весу, главным образом направленных на наш народ и публичности. Химический состав чая, зеленый чай, мате, но питательные вещества более обильные. Многие научные исследования на чай Мате является необходимым для поддержания жизни человека, почти все витамины, минералы, питательные вещества являются тот факт, что он содержит. Мате чай для облегчения эффекты, анемии, психической устойчивости и предотвращения старения органов, поскольку существует ряд преимуществ для здоровья. Природный афродизиак, называется Давайте рассмотрим эффективность чая мате. 1 подавляет аппетит и вес элемента управления.Учитывая минеральный состав чая мате ощущение широкого просвещения и профилактики. А как жили, независимо от того, сколько калорий делает вас чувствовать себя почти не беспокойтесь, потому что нет никакой напиток. Мате чай ингредиента в Сант Анджело алкалоиды, Тео брома, сапонины, флавоноиды, полифенолы соединений проникает кровь жирные кислоты используются в качестве энергии и уменьшает вес. 2 хорошо на повышение иммунитетаИнгредиенты Ингредиенты чая сапонин Матерацци еще мощные ингредиенты, которые известны для сильной иммунной системы. Когда вы едите чашку чая мате, может предотвратить бутылки устойчивый нездоровой можно улучшить. Другой сапонин плохой холестерин снижает количество холестерина в крови, который является вредоносным. Это мат состоит в этих сапонинов холестерина и желчного размещается в поглощение холестерина активности не работает под прикрытием.3 позволяют профилактики анемииЧай Мате является зеленый чай содержит в пять раз больше, чем железа. Взрослые мужчины должны потребление день железа 10 g или около того. Не оригинальные всасывание железа являются питательные вещества каждый день с 10-12 г или больше всасывается в организме, даже если суммы, лишь около 10 процентов. Так что мы смотрим на железа в организме хватает, может привести к железодефицитной анемии. Также столкнуться с железом поглощения не содержат дубильные вещества хорошо освобождает анемию. 4 обеспечивают тепло вверх В отличие от зеленого чая чай мате эффективен для разминки. Мате чай Лин Теофиль иен и Тео брома элементы также содержит эти ингредиенты является расширение кровеносных сосудов, поэтому иены и холодность известны эффективным в. Растет женьшень в этой стране и если вы думаете, что ваше тело согревает есть эффекты схожи. Обычно пить Мате чай, холодные руки и ноги людей постоянно. 5 для предотвращения старения позволяет Чай мате имеют антиоксидантные эффекты могут быть просмотрены на всасывании, мощный. Уменьшает тело аэробной, потому что он может похвастаться отличным омолаживающий эффект, чем зеленый чай. 6 имеет эффект умственной устойчивости.Чтобы дать дух депрессии также работает стабилизируются Мате Колин, триптофан и другие ингредиенты. Также следы кофеина заставляет вас чувствовать себя лучше. Автомобиль будет медленно стекать моча в кофеин делает даритель чувствовать хороший эффект. Предлагая богов в древней общины, разделив травы, он хотел бы поделиться очистительном принимая этот автомобиль общий эффект кофеина из трав, используемых в. 7. устранить бессонницуЧай мате, когда вы едите цикл сна имеет постепенно переходят на регулярной основе, а также то, что он хочет сознательно поддерживать циклов сна. В самом деле эти эффекты используются намного последствия бессонницы. Кроме того те, кто являются нерегулярные жизни Матэ можно изменить привычки образа жизни через потребление. 8, УиллБольшое количество активных соединений и природный антиоксидант, содержащий чай мате способствует пищеварению, место, а также нарушена, проницательный играть работал. Обычно написано выше хороши для пищеварения, повышенная кислотность желудка, диспепсия, несварение желудка, без разрешительные специальной эффект свободно в то время как чай мате оба встретились.

결과 (러시아어) 2:

Эффективность Mate
Mate бума в большом количестве, самая главная причина в том, что в нашей стране па прожектор с потерей веса эффективности. Но это не что иное, как рекламный первую очередь направлены на людей в нашей стране исключительно чувствителен веса. Мат чая аналогична химического состава питательных веществ, но в большем количестве. Во многих научных исследований, было установлено, приятель, что почти все они содержат витамины, минералы и питательные вещества, которые необходимы для поддержания жизни человека. Mate имеет стабильные психические эффекты, анемия решены, этот омолаживающий эффект на организм, в том числе несколько полезным. Узнайте об эффективности естественного jeongryeokje называется мате. подавить аппетит и регулирует вес тела 1 минералы Mate позволяет профилактика обжорства дали ощущение сытости. Летний ножом пить не от того, как волновался, потому что есть мало калорий, а также. Размер Кадр из алкалоидов компоненты, теобромин, флавоноиды, сапонины, полифенолы, соединения по мат должен быть использован в качестве энергии проникать жирной кислоты в крови уменьшает вес. 2 дает укрепить иммунную систему в сапонина компонента компонентов мат является мощным иммунитетом известен как мощный компонент увеличивается. Если устойчивый прием может предотвратить janbyeong Mate может улучшить слабость. Сапонины также уменьшает количество вредного холестерина в крови холестерина злокачественной. Это связано с деятельностью, которая предотвращает всасывание холестерина и желчных холестерина, воздействуя на сапонина содержащего мате камуфляж. помогает предотвратить анемию 3 Mate может содержать пять раз больше железа, чем зеленый чай. Железный человек придется потреблять около 10 г в день. Потребление железа может составлять до 10 ~ 12 г или более разовое питание питательные вещества плохо усваиваются он изначально всасываться в организм не только около 10%. Итак, мы видим недостаток железа в организме является причиной железодефицитной анемии. Также хорошо для устранения железодефицитной анемии не содержит дубильные вещества, которые препятствуют абсорбции. 4 позволяет тело тепло , в отличие от зеленого чая Мате обладает эффектом согревания тела. Мат иен теофиллин и теобромин Ингредиенты для этого действия, чтобы расширить иен кровеносных сосудов эти компоненты, как известно, эффективны в чувствительности к холоду. Еда корейский женьшень и полынь можно рассматривать как аналог эффекта согревает тело. Эти люди, как правило, холодные руки и ноги помогут стабилизировать выпить пару. 5 и предотвращает старение можете видеть, что мат доза составляет мощный антиоксидантный эффект, что степень. Из-за цикла, чтобы избавиться от аэробной тела может похвастаться отличным антивозрастной эффект, чем зеленый чай. 6 дух стабилизирующий эффект помощник Колин, также эффективные ингредиенты, такие как триптофан, дают стабилизировать психической депрессии. Также кофеин заставляет вас чувствовать себя лучше. Кофеин, содержащийся в чае из организма в моче имеет эффект, который заставляет вас чувствовать себя лучше медленно. В древнем мире, принимая во трав в качестве подношения богам give'd придется делить катарсис, который будет делиться кофеина эффект трав, используемых в автомобиле. 7 устраняет бессонницу , когда устойчивый прием нормальный цикл сна нения климата, а также самостоятельно может сознательно хотите сохранить цикл сна. Действительно, бессонницы эффект широко используется из-за этих эффектов на машине. Кроме того, люди, которые имеют неправильную жизнь может измениться через потребление мате образ жизни. 8 составляет здоровый мат, который содержит большое количество биологически активного вещества и природный антиоксидант эффектов, которые воспроизводят выше, а также повреждены sikyeojul способствуют пищеварению Существует. С другой стороны, они пишут о обычно без спецэффектов, допустив чрезмерного пищеварения кислоты желудка, но плохо для разрешения чрезмерное выделение желудочной кислоты диспепсия Mate дает Специально для обоих.

결과 (러시아어) 3:

Наверх
последствия для нашей страны, даже не автомобильный бум, самых больших причин для введения эффективность потери веса. Тем не менее, особенно чувствительны к вес в корейского народа первого нападения на противника публичности. Я не даже химического аналогична, но не идентичны, зеленый чай и питательных веществ, энергоснабжением. Многие научные исследования людей, которые необходимы для поддержания жизни почти все витамины, минералы и питательные вещества, показали, что в них содержится.