본 연구에서는 유산소 운동이 고혈압 환자의 혈압, 맥압, 평균

본 연구에서는 유산소 운동이 고혈압 환자의 혈압, 맥압, 평균 동맥혈압, 심박수 및 심근산소소비량 등 혈류
역학적 요인에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고자하였다. 연구대상자는 중년 여성 고혈압 환자 15명이었으며, 운동 프로그램은 12주간 주 5회, 1회 60분간 실시하였으며, 준비운동과 정리운동은 각 10분씩 스트레칭을 하였고 본 운동은 40분간 유산소성 운동인 트레드밀 걷기와 자전거 타기 운동을 실시하였다. 12주간의유산소 운동 후 시점에 따른 혈류역학적 요인을 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 수축기 혈압, 확장기 혈압, 맥압, 심박수, 심근산소소비량은 처치시점별로 감소하다가 사전에 비해 4주후, 8주후, 12주후 각각유의하게 감소하였다. 체중과 평균 동맥혈압은 사전에비해 8주후, 12주후에 유의하게 감소하였다. 이러한 결과는 유산소성 운동이 고혈압 환자의 혈류역학적 요인을 긍정적으로 변화시킨다는 사실을 입증한 것으로 볼 수 있으며, 향후 경계성 고혈압 환자의 치료 및 예방관리는 운동을 통한 접근이 가장 바람직한 것으로 생각된다.

결과 (베트남어) 2:

Trong nghiên cứu này, tập thể dục aerobic, huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp, áp lực mạch, huyết áp động mạch trung bình, nhịp tim và mức tiêu thụ oxy của cơ tim, chảy máu, chẳng hạn như
làm thế nào để đánh giá tác động vào các yếu tố dịch tễ. Các đối tượng đã có 15 bệnh nhân là phụ nữ trung niên cao huyết áp, chương trình tập luyện năm lần một tuần trong 12 tuần, một đã được thực hiện trong 60 phút, ấm áp và làm sạch tập thể dục là một bài tập của đoạn sông này mỗi 10 phút 40 phút tập thể dục aerobic chạy bộ đi bộ và tập thể dục xe đạp đã được thực hiện. Sau 12 tuần tập thể dục aerobic đã được ký kết như là một kết quả của các yếu tố sau đây, theo phân tích của các điểm huyết động. Huyết áp tâm thu, huyết áp tâm trương, áp lực mạch, nhịp tim, tiêu thụ oxy của cơ tim trong khi giảm 4 tuần so với thời điểm trước khi điều trị, 8 tuần, 12 tuần, tương ứng, đã giảm đáng kể. Trọng lượng trung bình và huyết áp động mạch sau 8 tuần so với trước, giảm đáng kể tại 12 tuần. Những kết quả này có thể được xem như tập thể dục aerobic, điều này chứng tỏ một thực tế rằng những thay đổi trong các yếu tố huyết động học của tăng huyết áp một cách tích cực, điều trị và phòng ngừa chứng tăng huyết áp trong tương lai được coi là phương pháp được ưa chuộng nhất qua các bài tập.